生活中有部分人养成了不良的生活习惯，平时总是习惯去挖鼻孔时，如果总是存在这种不良生活习惯，有可能会导致健康受到影响。因此，在保护好自己鼻腔粘膜的过程中，需要改掉一些坏习惯，不要总是去挖鼻孔，否则局部一旦受损明显，有可能会引发疾病。那么，没事总是爱挖鼻孔可能会出现哪些不良后果呢？
1、引发鼻出血
没事总是爱挖鼻孔有可能会出现鼻出血这种表现。因为人的鼻腔粘膜比较脆弱，还分布着较多的毛细血管，经常挖鼻孔的情况下受到指甲的损伤、刺激，很多人就会有鼻腔出血的表现。
如果经常挖鼻孔导致鼻出血这种情况严重，久而久之抵抗力会下降，健康也会受损。因此平时最好不要总是去挖鼻孔，应该改掉这个不良习惯，以免经常的出血对健康造成威胁。
2、降低屏障能力
平时总是习惯去挖鼻孔，有可能带来负面影响。很多人在挖鼻孔的时候会对鼻毛、鼻腔黏膜造成影响，久而久之鼻腔的屏障能力降低，有可能会导致抵抗力变得薄弱，这是很多人容易出现疾病的原因。
如果想要防止抵抗力下降明显，平时应该养成良好的习惯，不要总是去挖鼻孔。否则局部受到损伤，甚至有细菌入侵的情况，都会导致抵抗力下降，甚至引发某些疾病。
3、诱发鼻窦炎
没事总是喜欢去挖鼻孔，有可能会引发鼻窦炎。鼻窦炎是临床上比较常见的疾病，鼻窦炎发展过程中患者会出现头痛、鼻子无法通气、声音嘶哑等情况，这些都是鼻窦炎带来的影响。
长时间用手去挖鼻孔，有可能会因为细菌的入侵，导致鼻窦部位发生炎症，这样发生鼻窦炎的概率会非常高。为了防止这种情况出现，平时应该注意良好习惯的养成，不要总是没事就去挖鼻孔，防止疾病的出现威胁健康。
由此可见，没事总是爱挖鼻孔有可能会导致健康受损。很多人在经常性挖鼻孔的影响下，导致鼻腔粘膜受损，出现鼻出血这种表现，还有可能因为细菌的入侵导致抵抗力下降，甚至引发鼻窦炎。
因此，想要维持身体健康状态，平时应该改掉一些坏习惯，不要总是习惯去挖鼻孔。如果感觉到鼻腔不适，应该采取其他合理的方式来缓解，不要总是用手挖鼻孔，否则健康可能会受到威胁。