自测:你的肺好不好,看四个地方就心里有数

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肺部是人体十分重要的呼吸器官,每天的生命活动都需要肺部的参与,肺部功能提高呼吸才能保持规律,有足够的氧气提供给身体每个重要的组织器官,满足身体需求。否则肺部功能降低,呼吸受到阻碍许多不良症状就会出现。那么,想要判断肺部功能是否良好,通过哪些地方就可以得知呢?

1、呼吸

想要判断自己的肺部功能是否良好,需要通过自己的呼吸来判断。可以将手指放在人的鼻孔部位,判断人的呼吸是否均匀、正常。很多人在肺部功能下降时呼吸会变得急促,甚至需要深呼吸才能获取足够的氧气,这是肺部功能下降的标志。如果呼吸不规律,呼吸变得衰弱,都有可能是肺部病变的信号,可以通过呼吸的情况来判断肺部是否健康。如果已经有肺部病变出现,应该尽早治疗。

2、嘴唇

想要判断自己的肺部功能是否良好,可以观察自己的嘴唇。如果肺部功能异常,呼吸受到阻碍,可能会出现血液中缺乏氧气的情况,嘴唇颜色会发生改变。正常人的嘴唇应该呈现红润的状态,发现自己嘴唇呈现青紫色,有可能是血液中氧气不足的标志,这种现象产生就要警惕肺部疾病。通过合理的方式提高肺部功能,血液中氧气含量增多,嘴唇才能恢复红润状态。

3、手指

想要判断自己的肺部功能是否良好,可以通过手指的变化来得知。如果手指粗细均匀,没有指头粗大的情况,说明肺部功能。很多人受到严重肺部疾病的影响会导致杵状指这种现象产生,常见的变化就是手指头增生粗大。

如果没有这种情况出现,手指粗细均匀,而且没有其他肺部病变的信号,说明身体还处于健康的状态。因此,平时可以通过手指的变化来判断身体是否健康。如果已经存在杵状指,应该尽早治疗。

4、脸部皮肤

想要判断自己的肺部功能是否良好,可以通过脸部皮肤状态来得知。在身体保持健康时呼吸是比较正常的,有足够的氧气、营养物质获取,人的皮肤状态会保持良好,呈现皮肤红润、健康的状态。很多人在肺部功能受损后呼吸出现异常,感觉呼吸不均匀,氧气供应不足,皮肤状态就会变差,可能会给人一种脸色苍白的感觉,这是肺部功能受损的表现。


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