天气逐渐变冷,很多人就容易患上感冒的症状,感冒通常会伴随着咳嗽和流鼻涕,这个时候鼻腔里面流出来的鼻涕就会非常的多,这种感觉十分的难受,而且还会对生活和工作带来很大的影响,因此在出现流鼻涕的情况的时候就需要及时的去解决,下面说说快速止鼻涕的方法。
快速止鼻涕的方法
1.额头敷热毛巾
在刚引起感冒又流鼻涕的时候,可以把干净的毛巾放入开水中浸泡,然后拿出来等去稍凉一点之后敷于头顶,可以在每晚睡前热敷10分钟,会很好的缓解流鼻涕的情况。
2.洗热水澡
在洗热水澡的时候,水蒸气可以很好的让鼻腔通畅,使鼻涕容易流出来,洗热水澡还有利于收干鼻涕。鼻塞时,也可以使用水蒸汽和热气的共同作用稀释鼻涕,使鼻涕容易流出来。
3.饮姜茶
准备适量的生姜和茶叶,可以沏茶或者熬汤饮用。可以连续服用3天,可以有效的减轻感冒流鼻涕的症状,可以很好的缩短病程。如果加入红糖的疗效会更加好。
4.泡脚
泡脚具有温通经脉、驱散风寒的效果,因此睡前泡脚对于风寒引起的感冒流鼻涕的症状有非常好的缓解作用,而且泡脚还有助于睡眠。泡脚的时间可以控制在30分钟左右。