儿童偏食的症状

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我们都知道,偏食是一个坏的饮食习惯。如果宝宝有偏食的习惯,家长应该注意,因为长期偏食会造成营养失衡,从而影响宝宝的正常生长发育。那么,宝宝偏食时有什么症状呢?

偏食的症状

(1)不喜欢吃某些食物:如:肌肉、鸡蛋、蔬菜、牛奶、水果等,一见到不喜欢的食物,就没有食欲或拒绝进食。

(2)偏爱某种食物:由于偏爱某种食物而影响吃其他食品。例如,有些孩子喜欢肉不喜欢蔬菜;有些孩子只吃蔬菜而不吃肉;有些孩子只吃鸡蛋;有些孩子根本不喜欢鸡蛋;有些孩子只喜欢糖果;有些孩子以咸菜和米饭为主食等。

(3)某种食物厌恶心理:由于对某些食物特别反感,其他食物也会受到影响。例如,孩子看到胡萝卜就感到厌恶,尽管饭桌上有他喜欢吃的食物,也顿时没食欲了。

一般来说,婴儿时期,偏食的情况不宜常见。但一岁半以后,一些孩子就开始出现偏食的情况。

偏食的原因

1.食物不吸引人:有些家长几乎每天都用同样的方法做饭,无法刺激孩子的食欲。在这种情况下,家长应及时改变烹调技巧,做到色、香、味俱佳。

2.脾胃功能差:如果儿童脾胃功能较差,就会出现食欲减退、偏食等情况。家长可以在医生的指导下给患儿服用调理脾胃的药物,也可以行保健食疗。

3.缺锌:如果孩子去医院化验微量元素,提示缺锌比较严重,那么偏食是由于缺锌引起的,可以服用补锌口服液来治疗。

家长要对孩子的饮食起引导作用,以身作则,不能自己偏食而带坏孩子,尽量不要经常带孩子去餐厅吃饭,此外,少吃零食,荤素搭配合理,营养均衡,让孩子茁壮成长。


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