如果从鼻子里吸出来，可能是因为鼻炎导致的。患者可以平时观察一下是否有鼻涕、鼻屎或者吃辛辣食物的时候流鼻涕，观察鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西沾着。其中有一种情况就是有鼻炎。所以想要改善这个情况，需要配合治疗鼻炎，同时注意预防感冒。
一、为什么痰会从鼻子里吸出来
1、鼻炎可能会导致发生这样的情况。
2、急性鼻炎一般是因为上呼吸道的感染，或者合并细菌感染引起的。最常见的有鼻病毒、腺病毒引起的。
3、慢性鼻炎的病因尚不明确，一般都是因为急性鼻炎反复发作没有彻底治疗。鼻腔通气不良、慢性疾病以及长期吸入粉尘等刺激性气体引起的。
4、过敏性鼻炎主要是由尘螨、霉菌、花粉等过敏原刺激引起的鼻腔黏膜过敏反应性炎症。
二、怎么预防鼻炎
1、少吃一些辛辣、炒、炸之类的食物，同时海鲜和冰冻鱼、由于等海产品容易刺激透发炎症。
2、饮食注意多样化，多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果。
3、平时在鼻子局部和额面部可以用热水热敷或者用电吹风局部嘉文也可以缓解鼻炎的症状。