一般患者出现产后耻骨联合分离，会出现大腿根部及屁股疼痛，晚上睡不着、走路都一瘸一拐的等等。这是由于怀孕后，在黄体素和弛缓素两种激素的作用下，就会使得耻骨联合出现轻度分离，一般增长2~3mm，这时准妈妈的韧带变松弛，这也是为了让宝宝在分娩时顺利通过产道。
产后耻骨联合分离治疗
1、可以说，产后两个月是耻骨联合恢复的有效期，这也是很重要的，因为不仅影响女性的身体形态，还会造成很多身体问题，影响女性健康，可利用这个时间尽快恢复。
2、自然平躺，双腿微微分开，妈妈坐在瑜伽垫上，双手放在身体两侧，手心向下，双腿微微分开，与髋同宽。注意观察两脚的脚后跟在一条直线上，就证明妈妈的骨盆恢复很好，没有倾斜现象发生。
康复时注意事项
1、注意习惯，不要坐在软沙发上，要睡在硬木板床上，也不要坐在矮板凳上，不要蹲。不要弯腰换尿布，不要交叉双腿，不要保持同样的姿势太久，小心旋转骨盆，坐直站直，保护腰椎，不要穿高跟鞋，不要坐太久，站立和行走太久等等。
2、可以按摩，促进血液循环防止小腿静脉血栓，或者可多做做腹式呼吸，提肛运动正常产后妈妈也要做有利于防止便秘，阴部恢复。