目羞明是指每当遭到光照刺激或者遇到明亮场所,眼睛会又痛又涩,难以睁眼,会出现逃避眼睛难以睁开的症状。目羞明相当于西医学中的内外障眼病中的症状之一。对于目羞明的治疗可以采取中药来调理,比如逍遥丸、柴胡疏肝散等,还可以采取食疗方法,日常多喝茶,多吃蔬果。目羞明的治疗方法主要有以下几种。
1.肝开窍于目,所以眼睛的疾患与肝有很大关系,日常生活中注意饮食卫生,避免饮食不洁。容易嗜酒,过食肥甘厚腻辛辣饮食的人,易产生湿邪,湿邪日久化热蕴于肝,使得肝梳理气机的生理功能失常,还可见胁肋胀痛、灼热、腹胀厌食、口苦的症状。清肝火的食物可以选择菊花桑叶茶,菊花、桑叶具有清肝明目、平抑肝阳的作用,除此之外,女性可以多泡玫瑰茶,玫瑰具有很好的养颜美容,清退肝火的作用。中医学中,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用,例如绿色蔬菜等等。多食用谷类,如糯米、黑米、高粱,肉类可以选择牛肉、鱼肉,可健脾补肝,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。
2.维生素A是保持眼睛健康的最重要的物质,日常多吃胡萝卜,卷心菜、生菜等富含维生素A的蔬菜。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量也较高。
目羞明与生活环境和作息规律有很大的关系,要按时作息,不要熬夜,做好防护工作,避免从相对黑暗的环境直接受到光照的刺激。除了饮食和药物治疗,还可以进行针灸治疗。