眼睛发生干涩刺痒的症状一定要加以重视，因为这种情况有可能是干眼症的表现。干眼症和眼睛干涩的感觉都是源于不正确的用眼习惯，这种疾病发生后如果不能得到及时有效的治疗，会导致眼结膜、眼角膜干燥症，严重的还会导致结膜病变，甚至有造成视力下降和失明的危险。那么，今天就来带大家了解眼睛发干的治疗方法有哪些?
眼睛发干的治疗方法
一、改善习惯、消除诱因
大部分人眼睛发干都是因为长时间用眼过度造成的，只要减少看手机电脑和或者文案的时间，就能有效改善症状。而且在日常生活中不要总让电风扇或者空调的风吹到自己的眼睛，也不要总在灰尘比较多，空气比较干燥的环境中工作和生活。
二、滴眼液、人工泪液
轻度的眼睛干燥患者可以采用普通消炎去火保湿滴眼液来对症状进行缓解，严重的泪腺炎症患者可以采用消炎药物和人工泪液相互结合使用的方法来治疗。
三、洗眼水
可以用消炎抗菌效果好的洗眼水每天早晚各一次对眼睛进行清洗，洗眼水可以消除炎症，也可以使眼睛得到滋润，而且还具有抗菌抗感染的功效。这种方法即可以用于治疗干眼症，也可以用于日常眼睛护理。
四、改善用药
有些降血压或者抗抑郁类的药物具有一定的抑制泪液分泌作用，发生眼睛干涩的症状后，可以和主治医生协商更换药物。
五、调理饮食
在饮食上多吃一些含有维生素a丰富的食物，这类食物具有缓解眼睛干涩，增强泪液分泌的作用。而且维生素a可以有效保护视力，预防视力下降。蔬菜中的胡罗卜、西红柿、窝瓜都含有丰富的维生素a，鱼类的肉也含有丰富的维生素a，经常吃对缓解眼睛干涩有好处。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底眼睛发干的治疗方法有哪些。眼睛干涩发生后，除了用药物治疗之外，还需要生活中点点滴滴的养护。只有将自己的不正确用眼方式改掉，才能不让这样的疾病侵害自己的健康。在此要提醒大家，夜里禁止看手机和电脑的屏幕，因为屏幕的亮度对视网膜刺激非常大，会间接导致青光眼。