乳腺小叶增生是一种比较多见的乳房疾病，发生增生，乳房会有肿块还伴有疼痛感，通常在情绪变动或月经前后能感觉明显。乳腺小叶增生是受到体内的雌激素和孕激素的影响而导致的，而造成激素不平衡又与情绪、饮食、生活习惯等因素有关，因此在治疗乳腺小叶增生需要从生活上去改变。患者最好到医院需要做活组织切片检查肿块的情况，由于该病会给身体健康带来隐患，因此最好在早期进行治疗，可以中医西医相结合，下面主要介绍一些治疗的具体方法。
一、中医治疗乳腺增生的方法
1、针刺治疗：使用毫针按穴位刺入体内，运用捻转、提插等针刺手法。可以调气血、通经脉，可以解肝郁气，缓解月经不调并伴有胸闷的症状。
2、中药治疗：中医讲究辩证论治，根据症状、脉象等进行综合治疗，主要采用中药汤剂，对于肝邪气滞型的患者，可以使用柴胡、白术、当归、白芍、甘草、茯苓等组成方剂煎服。使用中药材需在专业医生的指导下进行，对于不同体质和病因的乳腺小叶增生，采取的中药方剂是不一样的。
3、推拿法：推拿法作为辅助方法，可以用双手在乳腺部位进行推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式进行治疗，推拿后可以起到疏通经络、推动气血、祛邪扶正等作用。
4、食疗方法：食疗方法对于调养身体是相当重要的，可以选用海带鳖甲猪肉汤、仙人掌炒猪肝、黄花菜芋头粥、白萝卜粉丝汤等等。
5、外敷疗法：可以用外敷中药贴于乳腺肿块的部位，能够疏通经络，活血化瘀。
二、西医治疗乳腺增生的方法
1、药物治疗：对于明显疼痛的患者使用激素类药物来缓解疼痛，调节激素水平，一般选用甲基睾丸素、孕酮、5%碘化钾等药物，同时可应用维生素E。
2、手术治疗：对于乳房有明显肿块并疼痛严重的患者，可以实施手术治疗。
根据病情来选择适合的治疗方案，一般早期的出现的病情建议使用中药综合的治疗方法，少部分的案例会出现恶化，因此也应该引起重视。在日常生活中要做到良好的饮食和生活习惯，积极参加运动，保持情绪稳定，避免人流或使用避孕药等等，这些都有利于身体的恢复。