对于轻度的骨质增生，经过休息和调养，大约半个月左右就能好。骨质增生主要是指因身体的活动而出现了一种代偿性变化，并且随着年龄的增长，活动越多，骨质增生就会越来越多，但大部分情况下骨质增生不会出现明显的症状，不需要特殊的治疗。平时要注意休息，避免长时间的站立行走，避免过度劳累，能减慢骨质增生的进展程度，如果出现疼痛，可服非甾体类消炎镇痛药治疗。
轻度骨质增生多长时间能好
1、对于轻度的有骨质增生来说，一般15天左右就能恢复，只需要定期复查即可。
2、对于出现骨质增生的同时，并伴有疼痛等临床症状，这种情况被称为骨质增生症，就需要进行治疗。
3、具体多长时间能够治愈，主要取决于个人的体质、生活习惯、骨质增生的部位、严重程度以及采取的治疗方式。
4、一般需减少负重，局部可行封闭治疗、小针刀等治疗方法，这种情况大部分病人会在3~6个月左右达到临床治愈。
轻度骨质增生注意事项
1、主要以保守治疗为主，包括在日常生活中养成良好的工作学习姿势，避免骨质增生的部位过度负重，肥胖的患者可以减肥。
2、疼痛的患者可以服用止痛药缓解疼痛，也可以适当的做一些热敷理疗等方法缓解症状，这些措施在一定程度上能够延缓病情的发展。
3、平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有一个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。