肠胃炎可以吃苹果吗

胃肠炎是人们日常生活中一种较为常见的疾病，患有胃肠炎的人群在饮食方面都非常的谨慎，例如肠胃炎患者在治疗期间的饮食常以流质食物为主，同时也有些食物可能会影响胃肠炎患者的康复，那么胃肠炎患者可以吃苹果吗？

肠胃炎可以吃苹果吗

胃肠炎患者在肠胃负担较轻或在恢复时期是可以食用苹果的，如果早期胃肠不适并明显伴有腹胀、腹痛、腹泻的症状，可以将苹果榨成果汁食用。肠胃炎患者在严重腹泻的情况下吃水果起到补充电解质、水分、体力的效果。但在胃肠功能尚未恢复，常建议肠胃炎患者采用全流质、半流质、低渣等饮食，来进行调护肠胃功能，有助于减轻肠胃的负担。

苹果的功效和作用

1、预防贫血，苹果中含有微量元素铁，经常食用苹果对缺铁性贫血的患者，起到辅助预防和缓解的作用。

2、健脾养胃，苹果中含有修复胃黏膜的物质，经常食用苹果对慢性胃炎的治疗具有辅助的作用，同时苹果还能促进肠胃的消化。

3、苹果可以预防高血压和高血脂，能有效抑制心脑血管疾病的突发。苹果的含糖量比较高，通常情况下晚上不适宜食用苹果，同时糖尿病患者也不适宜食用过多的苹果，避免引起血糖过高的情况。