甲亢全称为甲状腺功能亢进，是一种甲状腺激素分泌过多导致的内分泌失调疾病。甲亢在严重的情况下会引发心跳不稳定、情绪波动大和失眠等症状，对患者生活带来不良影响。甲状腺疾病需要引起大众的关注，日常的预防也显得尤为重要。
如何预防甲亢？
诱发甲亢的因素有很多。遗传、饮食习惯和精神方面都有可能会导致甲亢。除了遗传因素之外，针对不同的发病原因，可以采取不同预防方法：
1、合理的饮食。碘是合成甲状腺激素的重要成分，摄入碘过多会导致甲亢。应养成合理的饮食习惯，少吃海鲜类含碘较多的食物，合理膳食，保证足够的营养补充；
2、保持良好的心态。不要给自己过大的压力，精神压力会引起代谢缓慢，内分泌失调，从而导致甲亢。要学会正确的发泄负面情绪，避免精神受到刺激；
3、进行日常锻炼。每天进行适当的运动，提高自己的免疫力，增强体质，远离感冒、发热等疾病，让甲状腺不受病毒的侵扰；
4、科学的作息习惯。尽量少熬夜，每天保证充足的睡眠。不宜长时间劳作，应学会劳逸结合，维持体内内分泌稳定。
甲亢的治疗方法有哪些？
甲亢治疗的目的是恢复垂体的正常功能，患者需要遵循医嘱，按时服药。
1、长期服用治疗甲状腺的药物。通过口服药物来抑制甲状腺激素的分泌，从而缓解甲亢的症状。服药是一个长期治疗过程，患者没得到医生允许不应自行停药；
2、放射碘治疗。通过放射性131碘破坏甲状腺体组织，成功治愈甲亢。放射治疗法便捷、治愈率高，但是甲状腺功能会受到影响；
3、手术治疗。通过外科手术切除患病部位，起到治疗甲亢的效果。手术伴有许多后遗症和并发症，患者应谨慎选择。
甲亢应该以预防为主，保持心情愉快，多加锻炼，注意保暖可降低发病的概率。甲亢是一种严重的疾病，若患者感觉不适，应及时就医治疗。