肠的蠕动，这是一种正常的现象，它可以促进食物的消化，对于正常的肠胃功能有非常大的帮助，肠子一般蠕动非常的平缓，几乎不会让人有所察觉。平时如果发现肠子明显的在动，说明肠胃蠕动的速度比较快，这很有可能是由于消化道出现病情引起的症状，需要尽早的去医院进行检查。
一、感觉肠子明显在蠕动的原因和治疗
1、感觉到肠蠕动，考虑是结肠炎症或者是有梗阻的可能，建议到医院做一个腹部的立位片，或者是做一个腹部的超声检查确诊一下，如果是结肠的炎症，应该规范的治疗结肠炎，如果是梗阻，应该抗炎对症治疗。
2、感觉到肠蠕动也有可能是由于消化不良导致的，可以口服乳酸菌素片或益生菌颗粒进行治疗。同时还可以口服维生素c含片，补充体内缺乏的维生素。
二、感觉肠子明显蠕动的日常建议
1、注意休息，避免熬夜，尽量避免生活和工作的压力，保持良好的心情，经常外出散心，适当的运动，不要剧烈运动。
2、平时可以用热毛巾敷敷肚子促进肠蠕动，没事时逆时针按摩下腹部。
3、生活中建议饮食上的注意，尽量少吃油炸食品，近期不要吃生冷、油腻或刺激性的食物。