四个月的宝宝可以开始进行系统训练，从睡眠习惯到语言能力训练、外界事物感知能力训练等，4个月的宝宝母乳喂养已不能完全满足其生长发育的营养需求，因此多数婴儿需要在4~6个月的时候添加辅食。
一、四个月的宝宝怎么带：
1、睡眠姿势:有仰卧、侧卧和俯卧。一般来说，宝宝最好不要用俯卧睡姿，这样很容易致使宝宝窒息。宝宝的睡姿建议是用侧卧以及仰卧一起交替着来进行，也就是左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
2、语言训练：练习模仿发音也就是训练他说一些简单的词，让他按照家长的话做出相应的动作，这样对加深对语言的理解有很大的帮助。
3、感知能力训练：用色彩丰富的玩具以及宝宝将会感兴趣的物品，来引导宝宝去摆弄，玩耍，可以边玩边看，从而来提高感知能力。
4、外界事物反应的训练：只要天气好就带孩子出去玩,观察周围事物,开扩他的眼界.这样既能扩大孩子的视野,又能使他的视觉和听觉更加发达,还能增进孩子认知事物的能力.
二、四个月的宝宝辅食辅食添加原则：
1、从少到多，如鸡蛋黄从少到多，从半个渐渐吃到一个。
2、从稀至粘稠，先喝米汤10天左右，然后再喝稀粥10天左右的软饭。
3、从细到粗，菜水~~菜泥~~碎菜。
4、习惯一种再加另一种。
5、添加辅食要在孩子正常的状态下且消化系统稳定的状态下进行，若出现反应则暂停两天，恢复健康后再进行。