单纯的左边颈部疼痛，不伴有左边上肢的放射性症状和左手的麻木症状，一般情况下考虑是局部肌肉或者是软组织、韧带的刺激性疼痛，可能和长期的生活、工作的习惯有关系，临床上又叫做颈项肌综合征。治疗方面可以采用热敷、功能锻炼或者理疗来缓解症状。
一、左边颈部痛有哪些形成的原因
1、因为长期过度劳动，或者脖子姿势长期不对，引起的颈部肌肉损伤，一般不需要特别处理，给予适当休息，症状就会有所缓解。必要时可行针灸、推拿、按摩等对症处理。
2、颈部淋巴结肿大，由头、颈、前胸等器官的病变引起的颈部淋巴结炎，会出现脖子疼痛。此外，患者出现甲状腺肿物或者甲状腺炎时也会脖子疼。这种情况要根据患者的症状，完善相关检查，待病情诊断明确后给予对症处理。
二、左边颈部痛治疗与预防
1、热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用,选用一些活血化瘀的药品在痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果,都是促使血液保持正常的流通,活血化瘀,止疼。
2、注意休息，避免枕头过高。
3、平时低头时间不要太长，看手机和电脑。经常做颈部保健操。