人多大会停止长高

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男性和女性身高停止增长的年龄段是不同的。据统计,女性的发育要比男性提前,在生长发育的时间段也会相应提前。对于女性,大概在19~23岁会停止发育,男性在20~24岁左右身高也会停止增长。当然,人的身高是不可控的,身高停止增长的年龄段也会因人而异,具体身体是否停止增长需要去正规医院进行相关方面的检查。

一、会影响身体长高的因素

1、因为人的身高是受到根本性的基因控制,所以对于身高的基数来说,绝大部分是跟随固定的遗传基因发育。

2、除了基因以外,人的身高还会受到种族、环境、饮食、个人内分泌等多个方面的影响。

3、身体长高还可能会受到自身后天的体育锻炼、骨骼发育情况等方面的影响。

二、有助于身体长高的生活习惯

1、除了人自身所需要的,可以对于身体缺少的部分营养成分进行适当补充,有助于身体的发育。

2、良好的饮食作息习惯,加上充分的体育锻炼,对身体骨骼发育有很好的作用。

3、早睡早起,不熬夜,保证良好的睡觉姿势,对助于全身的骨骼舒展。


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