髌骨软化是由于西部遭受外伤或是退行疾病，使得并骨下软骨遭到创伤，常表现为关节疼痛，严重时会影响人体运动功能，同时伴随有并发症，如创伤性关节炎，半月板，甚至是韧带损伤。髌骨软化不等于残疾，可选治疗方案有许多。但若治疗不恰当，则可能导致残疾。
一、髌骨软化的治疗方法
1、通常情况下采用药物治疗，但髌骨的磨损还在继续进行，因此药物能够在一定程度上减轻患者痛苦，但无法阻止髌骨软化。
2、学习伸膝绷劲操，每天重复二至三次，每次约一小时，有助于强化髌骨功能。
3、采用手术疗法，克服髌骨向外侧倾或脱位，如内侧重叠缝合韧带转移，或截骨术，有利于从根本上消除病骨软化并发症。
二、髌骨软化的预防措施
1、了解髌骨软骨的生理性磨损规律，若发现和正常磨损程度不同则应及时就医，避免病情加重。
2、避免剧烈运动，尤其是连续蹲伏以及屈膝运动，例如深蹲，爬山，爬楼梯等。人体在蹲伏时膝盖的负重约是上半身重量的八倍，导致髌骨软化家加剧。
3、注意维持体重，身体肥胖将会增加膝关节疾病发生的几率。