7月龄是宝宝辅食添加的关键阶段。进入6~7个月大的宝宝，此时已经开始长出小小的牙齿了，咀嚼功能渐渐开始加强。为了锻炼宝宝的咀嚼能力，家长要给这个月龄段的宝宝准备的辅食需要从稀到稠过渡，而且辅食品类也要得到扩充，因为宝宝发育需要更多的营养。
一、七个月宝宝能吃面条吗
面条的营养价值很高，七个月以上的孩子是可以吃的。面条所含蛋白质较多，有益于孩子的成长，因为蛋白质能维持宝宝正常代谢，可以提高宝宝的免疫力，对于预防疾病的发生有一定的好处。面条中富含铜物质，缺铜会降低我们身体的免疫能力，身体会缺乏体力，导致脑功能损伤，宝宝的发育也是需要铜元素的，而吃面条刚好可以提供宝宝这样的物质。因此，吃适量的面条对宝宝是没有害处的。
二、喂养宝宝过程中的注意事项
1、虽然7月龄的宝宝已经习惯了辅食，但母乳依旧是宝宝成长健康的最核心的食物及营养来源。辅食也以菜泥、肉泥、或者面条之类较软的为宜。可以适当的为宝宝吃一点馒头面包之类的食物，帮助宝宝牙齿的发育。
2、辅食不宜添加盐、糖等调味料/品。所以妈妈在为孩子制作的时候需要多样化的来制作，这样孩子才会喜欢吃。
3、七个月的宝宝可以吃大部分水果，只要是应季的、新鲜干净的水果，都可以给宝宝榨汁或做成果泥吃，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、香蕉、草莓、西瓜都可以。如果是冬天的话，天气比较寒冷，可以先用热水热一热水果后再给宝宝喂食，或榨汁后先热一下。每次给宝宝少喂点。