大便秘结像羊粪怎么办

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大便秘结主要是指便秘的症状,出现大便秘结像羊粪,一般是由于粪便在肠道内停留太久一直没有排出,导致粪便内的水分被肠道吸收引起的症状。大便秘结与饮食有直接的关系,患者一定要注意自己的饮食并且适当的运动,能促进肠道蠕动。

大便秘结像羊粪怎么办

1、在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜,水果等含有大量纤维素的食物,应该适量使用一些桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品。

2、平时要注意饮食卫生,应该坚持每天适当的活动,养成每天定时排便的好习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,逐渐形成条件反射,经过这样的训练后,就能定时自动排便。

3、药物治疗可以给予润肠通便的药物,调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌类药物,以及改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物等。

大便秘结的原因

1、平时的饮食习惯不好,比如喜欢吃辛辣刺激的,非常油腻的,平时不注意饮食规律,喜欢暴饮暴食,喜欢抽烟喝酒的病人容易得便秘。

2、肠道本身功能有病变,比如本身肠道蠕动相对比较慢一些,尤其是老年人,随着年龄的增长胃肠道的器官也在逐渐的衰老和退化,功能也会在慢慢的变差,从而导致胃肠道的蠕动比较缓慢。

3、活动量会逐渐减少、久坐时间比较长或者说是运动量下降等也会影响到便秘,也是便秘出现的重要的原因。


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