眼皮跳绝大多数是由于用眼过度或劳累、精神过度紧张所致。如操作电脑时间过长、用眼太久、考前精神压力过大等。此外眼睛屈光不正、近视、远视或散光也可引起。左眼角一直跳且持续时间较久的情况可能是由于视疲劳导致眼肌痉挛引起的，可给予热敷按摩，必要时用滴眼液缓解视疲劳。
一、左眼角一直跳的原因分析和治疗
1、左眼角总是跳在医学上称为眼肌痉挛，是因为近期用眼过多，作息不规律和情绪紧张等因素，导致眼睛周围神经张力增高，使肌肉处于持续痉挛状态，通过纠正不良的用眼和生活习惯，配合局部的热敷，理疗，促进改善。
2、出现左眼睛一直跳的情况，要考虑是由于用眼疲劳的原因，导致局部的肌肉痉挛性抽搐，这种情况在平时非常常见，特别是长时间看书，或者经常看电脑、手机等电子产品时，很容易导致眼部的疲劳症状，严重了还会伴有眼部的干涩、酸疼症状。
二、左眼角一直跳的日常护理
日常建议注意眼的休息，不要有太大的压力，避免长时间高强度的用眼，多看远处多看绿色的景物，注意劳逸结合。做一下局部的按摩理疗，不在暗光下看书，不长时间看电子产品。