肌痛是指身体各处骨骼系统的肌肉出现疼痛和僵硬的症状，肌痛为全身性广泛的疼痛在特殊部位有压痛点。肌痛的多发人群为20~40多岁的女性。根据病情对于肌痛的原因可以从以下几个方面进行分析：
1. 平时经常不进行体育锻炼的人或是进行超负荷体力劳动的人在活动结束后都会感觉到肌肉酸痛，这种疼痛在运动后几分钟至几小时内就可以消失。这是由于肌肉收缩强度过大或持续时间太长导致肌纤维结构遭到破坏，从而出现了肌痛的症状。
2. 睡眠质量不好的人容易患肌痛症。现今社会工作压力大，生活不规律导致很多人都出现了睡眠障碍，具体表现为易醒、多梦、白天精神萎靡、全身肌肉有疼痛和晨僵感。长期睡眠不足会使患者精神紧张，而精神紧张会加重肌痛的症状。
3. 各种感染引起的炎症可以引发肌痛的症状。如皮肌炎、肌筋膜炎等。
4. 长期服用的某些药物可以诱导肌肉疼痛如可的松，不同的药物对身体损害的部位不同，但是这些药物都可以对肌肉纤维、肌膜等造成危害从而引发肌痛。
5. 自身免疫性疾病也可以引发肌痛。如系统性红斑狼疮、干燥综合症等。
综述肌痛的病因有很多方面需要根据病情进行对症治疗。在平时生活中对肌痛部位多进行热敷或按摩有助于减轻疼痛。