膝关节创伤性滑膜炎是一种多发性疾病，它是指膝关节囊纤维的内衬滑膜在受到损害后引起的滑膜非感染性炎症反应。膝关节的关节囊内有滑膜覆盖，滑膜里有着丰富的血管，滑膜细胞分泌的滑液可以润滑关节面。膝关节创伤性滑膜炎的病因主要有三种，分别为急性损伤、慢性劳损和超负荷运动，这三种原因都会导致膝关节出现机械性损伤而出血。
1.急性损伤。膝关节是支持人体进行屈伸运动的重要关节，很容易因为外力引起撞伤、扭伤及关节内损伤，常见症状如半月板损伤、交叉韧带损伤等。急性损伤多发生于运动项目中，尤其是一些接触性运动中，膝关节过屈或者过伸都会引起急性损伤，进而引发膝关节创伤性滑膜炎。
2.慢性劳损。慢性劳损是导致膝关节创伤性滑膜炎发生的又一重要病因，它的发生与膝关节损伤后未及时根治有很大的关系。在日常生活中人们会因为外界因素导致膝关节受损，但是由于并无明显症状，大多数人都会置之不理。随着受损程度不断加剧，膝关节积液不断增加，膝关节创伤性滑膜炎的症状也会逐渐的显现出来。
3.超负荷运动。很多人认为运动有助于健康，殊不知超负荷的运动不仅不会起到锻炼的效果，甚至还会对身体器官造成伤害。以跑步为例，如果超负荷运动，就会导致膝关节长期承受较大的压力而受伤，进而引发膝关节创伤性滑膜炎。
综上所述膝关节创伤性滑膜炎会导致人体出现活动受限、关节疼痛、肿胀等不同症状，给患者的生活带来了极大的不便，因此及时接受治疗非常关键。另外平时要注意在积液没有消退之前先不要进行活动，过早活动可以使病情加重。积液消退后才可以适当的开始膝关节活动。注意保护膝关节不要受凉受潮，对膝关节局部做理疗、热敷等对滑膜炎有很好的疗效。要注意控制体重，身体肥胖者可以增加滑膜和膝关节的负重量，不利于疾病的恢复。