熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿

熬夜之后出现眼睛水肿的情况是非常常见的，熬夜之后眼睛没有得到充分的休息，会出现生理性的水肿，部分患者是由于肾脏疾病导致的水肿，需要积极治疗肾病。生理性水肿一般经过休息之后是可以缓解的，也可以采取热敷、冷敷、按摩等方式帮助眼睛更快消除水肿。

熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿

1、蒸汽熏眼睛消除眼部浮肿，倒一杯热水，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿。

2、棉棒沾盐水或牛奶消除眼部浮肿，用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟左右就可以消肿。

3、用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。

熬夜眼睛肿的原因

1、生理性的眼肿，考虑是因为患者血液循环代谢能力较差，喜欢在睡前大量喝水或者久坐不动，致使水分遗留在血管内，出现眼肿的情况。

2、病理性的眼肿，多是因为过敏，心脏疾病，甲状腺功能疾病或者肾病引起的。需要患者到医院去进行进一步的检查，查明病因以后再进行治疗。