大便青色主要考虑是胃肠道功能紊乱，或者是饮食不当，消化不良反应等原因导致的。也有可能是和吃的食物颜色有一定的关系，一般情况下没有不适症状的话，是没有大碍的。建议平时养成良好的饮食习惯，注意腹部保暖，适当的按摩，热敷腹部。可以适当的锻炼身体，这样有助于恢复，必要时服用健胃助消化药物调理看看，也可以看一下消化内科。
大便青色是什么问题
1、消化不良。可以口服药物治疗。
2、某些原因导致胆汁分泌过多。粪便中尿胆原过多会导致大便青色的情况。
3、进食大量绿色的蔬菜。
4、肠内酸性过高。如果是婴幼儿大便青色，常伴有腹泻，大便呈水样、糊样或多泡沫，且有酸臭味的症状。
5、也许是服用含叶绿素过多的食物，所导致的大便发黑、发绿，考虑是否过量服用绿色蔬菜。
大便青色怎么办
1、大便呈青色，首先考虑可能是和吃的食物有关，建议不要吃色素太多的食物，还应注意肠道的卫生，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、如果经常性的大便青色，就考虑是肠道蠕动过快，或者和肠道炎症有关，建议到医院做个肠镜检查，再对症下药。
3、平时要养成良好的生活习惯，需要加强营养，注意休息，还应注意情绪调节以及个人卫生。