棘上韧带炎属于无菌性的炎症，主要是长时间反复的弯腰活动，或者长时间坐着以后不注意坐姿，从而导致棘上韧带在棘突部位，受到反复的摩擦，从而引起棘上韧带部位出现水肿、增生的情况，会引起棘上韧带部位有明显的疼痛和压痛。所以在出现这种情况以后，一定要避免反复的弯腰活动，并且坐着时一定要多注意坐姿，同时可以行棘上韧带部位的热敷，促进炎性水肿的消退，积极治疗下可以根治。
棘上韧带炎可以治愈吗
1、如果病人得了脊上韧带炎，通过积极的治疗是可以根治的，因为患者长时间的坐着，就会引起脊上韧带出现炎症，如果对症治疗，进行消炎，那么脊上韧带炎是可以治愈的。
2、并且平时患者也尽量不要长时间的坐着，要多锻炼一下，防止出现这种疾病。同时要加强保暖，局部推拿，按摩，理疗，要睡硬板床。
3、适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。平时还要积极的端正身体姿势，定时改变姿势。
棘上韧带炎的症状
1、在临床上，出现棘上韧带炎后，病人会自觉晨起时背部发僵、发硬，自觉局部有疼痛感。
2、在查体时，可以感觉背部广泛压痛，触及发硬的感觉，而且严重的还会牵扯双侧臀部疼痛，压痛明显，病人的双下肢会出现刺痛不适、感觉减退等神经牵拉伤症状，拍摄背部的核磁共振片能够明确棘上韧带的程度。