骨膜炎属于无菌性炎症，是关节内各种原因导致骨膜发炎，骨膜炎患者会出现红、肿、热、痛等症状，且会由于肿胀不能行走及干活，病情严重时，甚至会出现晚上疼痛加剧的情况，胆休息之后能轻度缓解。骨膜炎患者在治疗上需以结合治疗为主，在医生指导下服用抗炎止痛的药物，及时诊断，尽早进行治疗，不可延误病情。长期劳损或是有典型的运动损伤比较容易引起小腿骨膜炎。骨膜炎产生后可以进行小腿的按摩、拉伸、以及冰敷来缓解疼痛。
骨膜炎怎么办
1、骨膜炎患者需及时明确诊断，不能盲目进行治疗，首先明确骨膜炎的症状，一般是关节胀痛、骨膜功能出现障碍、肌肉明显萎缩。
2、患者需进行有效的综合治疗，骨膜炎患者在正规医院经确诊病症以后，要尽早的到正规的医院接受治疗，骨膜炎患者早期给予抗生素治疗可以缓解疼痛症状。
3、骨膜炎患者的功能锻炼很重要，在骨膜炎的治疗中，可以适当进行各种运动项目以缓解骨膜炎的疼痛，避免并发症的发生。
骨膜炎患者需注意什么
1、患者需多做运动，但不能突然的加大运动的强度，在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则。
2、骨膜炎患者运动前要作好准备活动，让小腿有个适应的过程，避免高强度运动拉伤腿部肌肉。
3、骨膜炎患者运动场地的选择至关重要，尽量避免在太硬的地面上运动，否则容易摔倒摔伤。