眼睛充血就是眼周结膜的充血，也就是白眼仁发生充血。眼充血可能是感染导致，如揉眼睛，手上的细菌感染了结膜，导致结膜出现炎症，出现充血，这时需要用在眼科医生的指导下用眼部药品治疗。
一、一只眼睛突然很痛充血的原因
1、造成充血的原因有很多，可以考虑因为患者不注意个人卫生，比如经常用手肉眼睛导致手部细菌进入眼睛导致。
2、也可能因为患者在洗澡或者洗脸的时候，水分不慎入眼。但是患者没有科学处理眼睛里的水分，在进水的同时还使劲揉戳眼睛导致。
3、如果是女性朋友，在卸妆时，卸妆水或者卸妆油不慎入眼也容易导致眼睛痛最终由出现充血的症状。
4、可能因为患者使用隐形眼镜后，不注意眼睛卫生和隐形眼镜的消毒，导致眼角膜感染。
二、一只眼睛突然很痛充血怎么办
1、建议患者平时注意科学用眼，如果眼睛不慎进水，可以轻轻眨眼直至水分流干，但是不建议患者通过揉眼睛的方式驱赶水分，以免造成眼部细菌感染。
2、患者平时外出时，特别是驾驶电瓶车时，建议患者佩戴保护眼睛的眼镜，以免眼睛不慎进沙子。
3、平时注意用眼卫生，不要轻易使用手指揉、摸、扣眼睛或者眼睛附近的皮肤。
4、如果充血严重者，建议及时前往医院眼科检查再对症治疗。