一般到了中老年阶段头发变白的概率会明显增高，这是身体衰老过程中常见的信号。如果年纪不大头发却变白，则要高度警惕，因为这种情况的发生跟许多不良因素影响有关，需要了解具体的原因之后进行改善，这样才能够防止头发明显变白。那么，年纪不大头发变白的原因是什么呢？
1、经常染头发烫头发
年纪不大，头发变白，这种情况的发生跟经常损伤毛发有关，很多人反复烫头发染头发，都有可能会在化学药剂的影响下导致毛囊功能受损，这样毛发需要的营养无法及时提供，长期受到化学药剂的损伤有可能就会导致毛发黑色素产生量减少，这样头发变白的可能性增加。因此平时不要过度折腾毛发，以免头发变白明显。
2、长期熬夜
如果反复存在熬夜行为，有可能会让头发变白。因为熬夜属于不良生活习惯的一种，在熬夜之后睡眠时间不充足，有可能会导致内分泌功能紊乱，很多人毛发黑色素产生量减少就跟经常熬夜有关，这样身体负担加重，衰老速度加快，毛发也更容易变白。为了避免这种情况发生，平时应该保证充足睡眠时间。
3、疾病引起
头发变白还有可能是某些疾病引起的，对于年纪轻轻就头发变白的人来说还要了解是否有某些疾病正在影响健康，部分人出现了白癜风，在白癜风发病过程中头皮可能也会出现病变，白癜风的位置刚好处于头部，有可能会影响局部黑色素产生，这样头发变白的可能性会增加。
4、精神压力过大
年纪较小的人头发变白了，应该了解是否跟长时间的精神压力过大有关，因为精神压力过大是导致很多人头发变白，脱发的原因，在精神压力过大时长时间精神紧绷，过度焦虑，有可能会刺激身体导致内分泌功能失调，毛发营养物质无法全面提供，出现白头发的可能性也会增加。
5、身体早衰
如果年纪不大头发却变白了，应该了解是否跟身体早衰有关。很多人长期存在不良生活习惯，有可能就会加速身体衰老，可能到了30岁左右就会有明显的白头发产生，这是身体衰老明显的信号。有这种情况发生说明身体已经早衰，应该通过合理的方式进行改善，这样才能够防止头发变白明显。
6、缺乏营养物质
营养物质全面提供是保持毛发健康的关键点，很多人平时没有注意营养物质获取，经常存在挑食，偏食的坏习惯，有可能会在毛发营养物质无法全面提供的影响下导致头发变白，这是很多人白头发出现的原因。因此，想要维持毛发健康状态，营养物质缺一不可，对毛发有滋养作用的营养应该全面提供。