trace代表微量、少量，尿蛋白trace说明尿检中尿液里含有很少量的蛋白。正常情况下尿液中是没有蛋白，但剧烈运动或者肾病会出现这种情况。在身体没有其他不适，并且肾功能等检查合格合格的情况下，微量尿蛋白，临床参考意义不大，一般考虑是功能性可能。平时饮食清淡些避免辛辣刺激生冷油炸，加强锻炼，提高身体免疫，保持良好习惯。
肾病有什么表现
1、尿量的变化，一般正常每天排尿量是1000~2000毫升，如果低于或高于这个范围，都有可能是肾病的先兆。日常也可以通过夜尿来判断，正常人夜尿次数很少，一般0~1次，如果睡前没有摄入大量水分，又出现夜尿频繁，那么就要提高警惕有可能肾脏已经出现病变。肾脏病变会出现尿急、尿频、尿痛、无尿、多尿等异常症状。
2、尿性状的改变，正常的尿液是呈清透淡黄色。如果在尿液中出现带血或者有泡沫等，就要引起重视，很有可能是肾病。
3、身体水肿、出现水肿现象首先考虑肾脏问题，肾脏是人体代谢的器官，肾脏的代谢功能不好，就会蓄积水。一般水肿先由眼睑开始，部分会由下肢开始。严重者甚至波及到胸腔和腹腔，出现胸水和腹水。
4、恶心、呕吐等症状，肾脏不好容易影响到正常肠胃运转，从而引发恶心、呕吐、食欲不振等肠胃疾病症状。在就诊服用肠胃药后没有效果，那么就要考虑检查一下肾脏了。