结肠息肉0.4厘米不算大，需要注意的是息肉的性质以及有无明显的不适症状。结肠息肉主要是因为长期的炎症刺激在结肠黏膜表面所形成的一种赘生物，因有癌变的可能性，所以无论息肉大小，都应密切观察，遵医嘱定期随访。通常会建议每半年或三个月做一次彩超检查，当发现息肉增长速度过快或性质不好时，要及时进行手术切除，特别是有结肠癌家庭史的病人，更应予以重视。
怎样预防结肠息肉的发生
1、养成良好的生活习惯：过度熬夜、饮食不规律、吸烟、饮酒等这些不良的生活方式，都会增加患结肠息肉的概率，所以为了身体健康，一定要养成良好的生活习惯，饮食易清淡，不要长期吃过于油腻的食物。
2、坚持体育锻炼：合理的控制体重，在一定程度上可以降低结肠息肉的风险，身体允许的情况下，最好每天有半个小时的户外运动。
3、补钙：每天补充钙质可以预防结肠癌和结肠息肉，可以通过饮食来获取，比如牛奶、蛋黄、鱼等一些乳制品中，都含有大量的钙质，经常食用这些食物，对于预防结肠息肉非常不错。
4、保持良好的心态：长期的压力过大，会引起体内的代谢紊乱，导致酸性物质的沉积，也会增加患结肠息肉的风险，因此要注意保持良好的心态，做到劳逸结合。