众所周知，经常性大量抽烟有可能会对人体健康造成威胁，主要是烟草含有的有害物质多，经常性吸烟的人出现咳嗽，肺部炎症的概率是明显增高的，这些都是有损身体健康的坏习惯，因此在提高抵抗力，延缓机体衰老过程中应该注意远离吸烟这种行为。然而，生活中有很多人长期吸烟，但是身体却安然无恙，如果有这种特点应该了解具体的原因是什么，这样可以给他人提供参考，降低吸烟带来的伤害。长期吸烟身体却健康，一般会有哪些共同特点呢？
1、多吃养肺食物
长期吸烟的人身体却健康，这样的人一般有注重肺部的保养，平时会选择合适的食物获取营养物质，一些滋养肺部的食物会经常多吃，这样肺部受到的损伤降低，有利于垃圾废物排泄，这也是吸烟的人身体保持健康的秘诀。像常见的百合、雪梨、枇杷都是不错的选择，因此，想要促进肺部健康，有吸烟行为的人就应该注意饮食的合理。
2、控制好吸烟量
长期吸烟的人身体却维持健康状态，这种情况有可能是有注意吸烟量合理控制。长期大量吸烟确实会增加身体负担，很多人虽然吸烟时间长，但是每天的抽烟量都有合理控制，抽烟量比较少，身体有足够的能力排泄出这些垃圾废物，因此不容易引发疾病缩短寿命，这也是吸烟的人长寿主要的特点。因此需要坚持这个原则，合理控制好吸烟量，这样才能防止身体健康受到威胁。
3、注重体检
吸烟的人维持身体健康状态，共同的特点就是有注重身体检查，会通过定期体检的方式了解身体健康情况，一旦有某些病变存在及时处理，这样可以从小病灶及时发现并采取应对措施，身体自然会维持健康。相比那些疏忽身体检查又长期抽烟的人来说，更不容易受到疾病折磨而缩短寿命，为了保持身体健康，这一个合理的做法应该坚持。
4、经常锻炼
长期吸烟却保持身体健康，这样的人多半热爱运动，因为运动是提高肺部功能的重要措施，很多人肺活量较强，主要是平时热爱运动，通过锻炼身体的方式能够促进全身血液循环，同时提高肺部动力，这样肺部循环保持正常，呼吸也更加顺畅，功能可以提高，自然可以降低疾病的患病率，这是在保持身体健康过程中需要注意的问题。因此有吸烟这种坏习惯在影响健康，但是又想避免疾病出现，应该每天有足够的时间进行有氧运动，坚持下来之后也会有意想不到的收获。