腰突可以通过保守治疗或者手术治疗进行治疗，腰突会由于脊柱结构改变引起椎间盘退变，最终导致腰椎突出。腰椎间盘突出有一定的家族遗传性，遗传因素也会导致腰椎突出。生理因素可以使用会导致腰椎突出，在到达中年以后，是肥胖的高发期，肥胖会增加发病率，男性较女性多。长期体力劳动者或者长期举重物的工人、农民以及经常久坐的职业工作者，会使腰椎间盘承受压力增大从而加速退变，外伤也会引起腰椎间突出。
腰椎突出的治疗方式
1、非手术治疗，绝对卧床休息，卧床休息可以减少腰椎间盘的承受压力，对缓解突出的组织有缓解能力；可以采用牵引治疗，采用骨盆牵引，减少椎间盘内压，加你请对腰椎神经的压迫；可以通过理疗推拿以及按摩缓解肌肉压力，注意按摩力度，暴力按摩会导致病情加重。
2、手术治疗主要以开放手术以及微创手术为主。腰间盘突出是一个缓慢的过程。
腰椎突出的注意事项
1、保持良好的坐姿、腰姿，经常久坐的人员需要养成良好的起身休息的习惯，舒展身体，缓解腰背不适。
2、注意休息，选择合适的床垫，不要选择过于柔软的床垫。
3、适当锻炼，平时可以做一些平缓的运动来锻炼腰椎。