为了保持身体健康，平时应该坚持良好的生活习惯，只有远离不良行为肾脏才会感激，否则持续让受肾脏受到损伤，某些肾脏疾病出现之后一发不可收拾，还有可能会形成尿毒症带来影响。那么，尿毒症是否是不良行为引起的呢？
尿毒症这种疾病的发生跟不良生活习惯有关，平时总是不注意身体的养护，做有损肾脏健康的事，久而久之肾脏功能下降的情况就会越发明显。如果已经引发了肾脏疾病，有可能就会转变成尿毒症带来身体伤害。
为了预防尿毒症，哪些行为要避免？
1、错误用药
保持肾脏健康，平时不能够经常胡乱用药，这也是有损肾脏健康的坏习惯。很多人出现一些小毛病之后不是到医院就诊，而是单纯自行购买药物进行治疗，而在用药过程中方法不合理，这些药物对肾脏造成伤害，有可能就会导致尿毒症的发病率增高。
因此，在保持身体健康过程中应该纠正不良的用药行为，任何药物的使用都应该谨遵遗嘱，这样才能够防止肝脏或者肾脏等功能下降。
2、胡乱饮食
想要有效预防尿毒症，不能够经常胡乱饮食。很多人在饮食过程中方法不合理，经常摄入高盐、含酒精或辛辣的食物，而这些不正确饮食行为对肾脏的刺激性大，有可能会导致肾脏功能下降，这样发展成尿毒症的可能性增加。
因此，想要保持身体健康，改掉坏习惯十分重要，在饮食过程中方法要合理，注意清淡。这样才能够防止肾脏功能受损而带来负面影响，也是预防尿毒症的关键做法。
3、憋尿
为了避免尿毒症，平时不能够经常憋尿。很多人产生尿意之后不是第一时间去排尿，而是存在憋尿这种行为，而经常性憋尿会因为尿液浓缩，里面有害物质被人体重新吸收而带来负面影响，这样肾脏发生病变可能性增加，久而久之发展成尿毒症的可能性也会升高。因此，保持身体健康应该注意排尿的规律，产生尿意之后第一时间排尿才是最合理的做法。
4、不喝水
预防尿毒症应该注意水分及时补充，因为水是生命之源，补充足够水分能够维持身体正常的代谢，如果经常性不喝水，缺乏水分提供，有可能会因为垃圾毒素排泄受阻而影响肾脏功能，通过补充足够水分的方式改善身体循环，这样才能够加速垃圾废物排泄，维持身体健康状态。