大部分人在吃玉米的时候都会将外面的玉米须去掉，认为这些玉米须没有任何作用，其实，玉米的全身都是宝，就连外面的玉米须也可以入药，具有利水、利尿的效果。如果可以利用这些玉米须来泡水喝，也能够收获一定的好处。那么，利用玉米须泡水喝，对人体健康有哪些好处呢？
1、消除水肿
如果可以利用玉米须来泡水喝，对人体健康有帮助。玉米须本身具有利水、利尿的作用，用来泡水喝之后能够促进体内水分的排泄，而在水分及时排泄出来之后不容易水肿。部分人出现肾脏功能下降表现，水分排泄受影响，身体水肿情况就会比较明显，通过玉米须的利尿作用能够改善身体的水肿现象。
2、稳定血压
为了辅助降低高血压，可以利用玉米须泡水喝。玉米须本身具有利尿的效果，在尿液排泄顺利的情况下，能够让血压升高情况得到改善。因此，在治疗高血压过程中，除了合理用药，养成良好的生活习惯之外，还可以利用这些常见的食材调节身体，每隔一段时间就用玉米须泡水喝，这样起到良好的利尿效果，血压才能够趋于稳定。
3、促进循环
平时利用玉米须来泡水喝，还能够促进身体的循环和代谢。玉米须利水效果明显，通过饮用玉米须水能够获取里面丰富的水分，加上利尿作用的帮助能够让身体循环代谢能力提高，这样血管中垃圾废物排泄速度也会加快，这是利用玉米须调节身体可以收获的好处。因此，在维持血管畅通，维持身体循环代谢正常的过程中可以用玉米须泡水喝。
4、清热解渴
在炎热的夏季不妨用玉米须泡水喝。玉米须具有利尿利水的功效，用来泡水喝之后能够获取足够的水分，而且对体内湿热去除有帮助，这样快速利尿，湿热会随着尿液排泄出体外，也会让身体保持健康，这是夏天想要清热消暑可以采取的方式。
5、改善心衰
利用玉米须泡水喝对心脏功能提高有利。很多人出现了心脏功能下降表现，有可能出现了水钠滞留的现象，水钠滞留明显，心脏衰竭的表现会越发明显。如果可以利用玉米须来帮助消除水肿，改善水钠滞留现象，心脏功能才可以提高。因此，本身有心脏疾病在影响健康，出现了水钠滞留严重的情况，可以利用这些利水利尿的食材调节身体，以免健康受到威胁。