漏斗胸的自测方法可以使用注水法测试，病人需要平躺在床上，向漏斗胸的凹陷部位来注水，然后再用注射器将水抽出来，计算注水量，如果水的容积达到了二百毫升或更多时，那么就可以判断为严重的漏斗胸。需要注意的是对于任何疾病的诊断都要坚持科学严谨的态度，因此在发现青少年有漏斗胸的症状时，要及时就医，由专业的医学技术来判断漏斗胸的严重程度，因为自测的数值也会受到患者年龄、体重以及身高的影响。漏斗胸的形成主要是先天性因素引起的肋软骨发育异常，因此要及时治疗，以免影响身体的生长发育。
治疗漏斗胸的方法有哪些
1、微创手术：当通过CT检查、心肺功能检查以及畸形进展合并明显症状等多方面评定之后，如果具备手术指征时，可尽早手术。目前微创手术也是治疗漏斗胸的重要方法，通过植入适合的钢板到身体中，依据力学的方式来进行矫正，将钢板在胸腔镜的引导下，从胸骨后穿过，让钢板放在适当的位置，达到胸骨恢复正常位置的目的，一般钢板需要置留两到三年左右的时间再取出。
2、保守治疗：也就是通过体外放置吸盘的方法，根据引力的作用，设定负压值进行负压吸引，这也是一种物理治疗，在负压的影响下，慢慢使胸廓凹陷区域恢复水平状态，不需要长时间佩戴，对于年龄较小的患者效果比较显著。