血小板是人体内一种血细胞的类型，其作用是参与人体机体的止血和凝血功能，血小板在体内的止血功能中起关键作用，人体的血小板有一个标准的范围。低于或高于一定范围内，就会对健康产生不利的影响，血小板低建议去医院血液科就诊，找到病因对症治疗。
怎样提高血小板
1、在平时的生活饮食中应多吃高蛋白饮食，血小板减少症患者的饮食应提供高蛋白饮食，在饮食中应多食用牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类等食物。
2、含丰富铁食物，不同的血小板减少症患者均伴有贫血，故宜在饮食中食用富含铁食物，如动物肝脏、家禽等，芹菜、花椰菜、黄花菜、菠菜、番茄等蔬菜中铁含量较高的食物可经常食用，而面筋、银耳、蘑菇、等也可用于烹饪菜肴。
3、蔬菜和水果中凉性性食物，更有利于止血，可用于饮食和膳食，特别是板栗、莲藕、、黑木耳、梨、鲜枣等。
4、如果血小板过低，尤其是妊娠晚期，可以用丙种球蛋白治疗，使血小板迅速增加，妊娠后妇女对血小板有一定的影响，如果孕妇患有此病，则有可能在怀孕期间引起复发或变得更严重，因此，有必要找出病因，如果是这样的话，还需要检查新生儿血小板是否正常，是否需要药物治疗。