正常情况下，人体血红蛋白每下降1g，就可能会丢失40ml左右的血液。由于人体自身的血液与自身体重成正比例关系，因此自身血液的重量大约占自身体重的7%~8%左右。一个健康的成年人，其外周血中血红蛋白的浓度为120~160g/L，全身的血量大约为5000ml左右。可以计算出，每下降1g的血红蛋白，就等同于失血40ml。由此可见，临床上可根据患者血红蛋白下降的程度，来大体推算出患者的失血量，继而推断出需要的补血量。
如何计算1g血红蛋白的失血量
1、一般贫血患者在输注2个单位红细胞后，血红蛋白可以提升10g/L。而2个单位的红细胞是从400ml全血中提取的。
2、因此可以推算，如果失血400ml左右，就可能使血红蛋白下降10g/L，那么1g血红蛋白大约失血为40ml。
3、若是慢性少量出血，比如痔疮出血等，失血量可能不太好计算，血红蛋白会逐渐下降，并合并有缺铁的情况。
血红蛋白低如何补血
1、血红蛋白低，要多吃一些含铁量高的食物进行补铁补血，比如红肉、猪血、鸭血等。
2、多吃一些可以补血的蔬菜、水果以及海产品等，比如胡萝卜、菠菜、海带、红枣等。
3、可以口服一些补铁药物或者静脉应用补铁药物。