新生儿一般在3个月后就会自己翻身了，平时一侧睡觉时间不要超过20分钟，如果宝宝身体较瘦可以每间隔30分钟翻身一次，对于比较胖的宝宝最好20分钟翻身。夜间的话家长可以给自己上一个闹钟，侧卧睡觉时间太久对宝宝骨骼发育不好，平时可以侧卧、平卧睡姿换着来。有的宝宝睡觉喜欢趴着，家长一定要就是纠正过来，这种睡姿容易引起宝宝窒息。
新生儿侧躺多久才不会吐奶
1、新生儿在喝奶后睡觉需要保持侧卧位，这个姿势可以防止宝宝吐奶，继而引发呛咳情况，严重情况还会引起窒息。
2、宝宝侧卧睡觉后可以在屁股后面垫一个枕头，支撑宝宝的后背，这样宝宝是很安全的。一般左侧卧睡20分钟，再右侧卧睡20分钟后，就不容易吐奶了，但家长最好在宝宝睡觉前拍一次嗝。
新生儿侧躺的优缺点是什么
1、新生儿侧睡的优点是可以预防吐奶，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，从而避免引起呛咳。
2、停止呼噜，有的宝宝睡觉会打呼噜，侧睡后宝宝呼吸会更顺畅。
3、有助于消化，让宝宝右侧卧有利于胃内食物顺利进入肠道。
4、新生儿侧睡的弊端是容易使宝宝耳部轮廓经常受压，影响耳形。