患者血小板360不算很高，一般检验科会将血小板的参考范围固定在100~300之间，有的地区会将血小板设定在125~350间。血小板轻微的降低、增高并不能说明患者身体出现了异常。通常情况下，患者的血小板只要不低于80或者高于450，都可以算作正常现象，患者只要没有其它不适感，血小板值有一点波动是没有影响的。患者如果有疑问，可以及时跟医生沟通。
血小板360怎么回事
1、血小板计数的参考范围为100×109～300×109/升。血小板数量可有生理性变动并受食物成分的影响，正常人一天内的变动可相差6%～10%，冬天要比其它季节偏高。
2、患者剧烈运动也可促使血小板数量增多，所以运动员、重体力劳动者血液中的血小板数量相对高一些，高山居民血小板数量偏多。
3、女性患者月经时血小板值会减少，月经后会逐渐增多。
血小板360要怎么缓解
1、患者饮食少或体内缺水会导致血液浓缩，血小板升高到360。日常生活里患者可以多喝水来缓解，或者调整好自己的情绪，不要让血压增高，水分稀释血液后，局部血液循环会更加流畅。
2、患者血小板如果有持续增高现象，可以在医生指导下口服抗血小板聚集的药物，这样能够避免血栓发生。