心脏病怎样保养

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心脏病的患者常见症状包括耳鸣、胸痛、肩痛、呼吸困难、水肿等。在进行体力活动的时候患者会出现心悸、疲劳和不适等症状。如果患者在疲劳或紧张的时候,会突然感到胸骨后疼痛或胸闷,或者疼痛会扩散到肩膀、手臂和颈部等症状。相对较为严重的心力衰竭患者在休息的时候也可能会出现胸闷和呼吸困难等相关的症状。患有心脏等疾病的人群,需要在医生的指导下进行相应的保养措施,避免导致相关的疾病症状发生。

心脏病怎样保养

1、心脏病除先天性心脏病和原发性心肌病外,大多数情况下是后天获得性的心脏病,例如,糖尿病性心肌病、甲亢性心脏病、冠心病和心律失常等。为了降低患心脏病的风险,人们应该从日常生活开始。在日常生活中,需要进行减肥和相应的体育锻炼,并且吃低脂肪、低糖和低盐的饮食。同时需要控制血压、血脂和血糖等情况。

2、人们还需要积极的治疗原发性疾病,包括甲状腺机能亢进、糖尿病、贫血等疾病。在控制原发病和诱发因素后,心脏受累的机会明显的减少。另外,人们也需要多吃一些抗氧化活性成分相对高的水果,包括一些新鲜的水果和蔬菜,通常含有多酚类的抗氧化物质,对保护人们的心脑血管疾病有很大的作用。


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