便秘是指人体出现大便干燥和排便困难的症状。便秘不是一种独立的疾病，而是由于多种疾病共同导致的一组症状。一般情况下，健康人群需要二十四到四十八小时的时间通过消化道的作用，从而形成粪便，如果超过四十八小时还未排便，常认为患者处于便秘的可能。功能性便秘主要是由于人体的结直肠和肛门括约肌出现功能性的障碍，是一种病理、生理的便秘疾病。如果是结肠功能障碍，但盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能障碍和结肠正常运行为出口梗阻性的便秘。
4岁宝宝便秘怎么办
四岁的宝宝发生便秘的症状，需要及时到正规的医院让专业的医生来帮助患儿缓解便秘的症状。通过口服乳果糖的方式来通便或开塞露来导泻。这些方法都可以使用，这些方法不能经常频繁性的使用，如并且会损害宝宝的胃肠功能。
因此，在日常生活中，需要通过调理饮食的方式来调理宝宝胃肠道的环境。在饮食方面，可以给宝宝适当的进食富含纤维素的蔬菜和水果，包括香蕉、红薯、山药、芹菜、白菜、胡萝卜、南瓜、菠菜、卷心菜等。尽可能的避免宝宝进食蛋白质含量高的食物，例如肉类和鸡蛋。也可以让宝宝多喝水，生活中养成良好的排便习惯。