手是人类或者是其他灵长类动物手臂前端的一个部分。手主要是由于五个手指和手掌共同组成，具有握、抓的作用。除了天生有缺陷或增生的因素外，大多数人群的手都有一只左手和一只右手，每只手都有五个手指，包括小指、食指、中指、无名指、大拇指。
过度劳累手疼怎么办
一般情况下，人们出现过度劳累手部疼痛主要是由于手部过度劳累，造成手部内外肌肉的肌肉筋膜炎和疲劳性的炎症，同时，关节周围也会发生疲劳性的炎症。此时对于患者的治疗主要是停止工作，避免手部浸泡在冷水中，保持双手的温暖和休息，根据医生的指导下使用消炎止痛的膏药，并服用消炎止痛的药物来缓解过度劳累手疼的症状。
有些人群过度的劳累也会引起手部的疼痛，因为手的内关节有骨关节病、长骨刺、关节软骨磨损、关节变形、关节肿大等。实际上手部的疼痛主要是由骨关节病引起的。治疗的方法主要是让患者适当的休息，不要进行太多的体力劳动，不要接触凉水或冷水，让手指关节得到休息。也可以在医生的指导下进行局部的热敷、保暖和理疗等处理措施，从而缓解手部疼痛的症状，避免手部疼痛症状的加重。