冠心病的注意事项

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冠心病是一种最常见的心脏病,冠心病是由心肌缺血、缺氧、坏死引起的一种心脏病,不同的人会有不同的病因,但大多数患者有高脂血症、高血压、高血糖、糖尿病、内分泌功能障碍的老年人。

冠心病的注意事项

1、冠心病患者,注意避免吃冷饮,在炎热的天气,血管扩张的状态下,吃了冷饮后,大多数患者会受到肠道刺激,并导致血管收缩,血压飙升,可能会出现心绞痛,心肌梗死的症状。

2、冠心病患者日常饮食宜清淡,平时多吃新鲜水果、蔬菜,或一些豆制品,忌食过于油腻的高脂食物,适当补充鱼肉或瘦肉,加上一些糖水和凉茶的补充,有利于身体的调节。

3、在生活中,应该控制身体的糖摄入量,虽然糖是身体热量的主要来源,但冠心病患者应该注意,过多的糖会转化为脂肪,导致体重增加,通常可以选择淀粉、玉米植物纤维食品,少吃单糖。

4、戒烟戒酒,吸烟的人冠心病的发病率是非吸烟者的三倍,因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害,可导致外周血管收缩,血压升高,心率加快,心肌耗氧量增加,心律失常。而酒精不仅损害肝脏和其他器官,而且产生过多的热能,增加心脏的耗氧量,导致心脏负荷过大,加重冠心病。


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