腰部扭伤或者腰部被撞击受伤之后就会导致腰部软组织挫伤，是指腰部软组织出现的一种损伤性病变。腰部软组织挫伤只是皮肤、皮下组织或者肌肉、肌肉表面筋膜出现损伤性表现，在临床上可以出现受伤部位的局部压痛、肿胀、淤青、皮下淤血。
一、腰部软组织挫伤有哪些危害
1、韧带松弛，当患者的腰部韧带部分或者全部断裂之后，关节就会失去正常的约束，稳定性也会越来越差，常常导致扭伤和关节过度运动，时间久了之后就会形成损伤性的关节炎以及关节周围骨化。不管是轻度的扭伤或者是严重扭伤韧带断裂，都有可能导致关节周围不同程度的骨化。
2、血管舒缩功能紊乱，患者腰部软组织损伤之后，静脉回流会受到极大的影响，并且患肢抬高不够，另外当患者运动量比较少，或者经常用热水洗澡、胡乱的按摩患处，都有可能导致自己血管舒缩功能紊乱，在临床上表现为持久性的发热、皮肤紫绀和肿胀等症状，发展到中晚期之后，则会有慢性出血表现。
二、腰部软组织挫伤治疗方法
1、首先应该嘱病人卧床休息，避免腰部的过度劳累、着凉。在局部可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入或者微波治疗仪进行治疗。还可以进行局部的理疗仪烤电等治疗，以促进局部的活血化瘀，减轻疼痛。
2、如果腰部软组织损伤较重，病人自觉疼痛较重，可以对局部进行封闭处理，还可以采取小针刀进行治疗。经过上述治疗无效，做腰部的超声检查，明确软组织损伤的程度，以考虑进行下一步的治疗。