后背酸主要是由颈椎疾病、胸椎疾病或背部肌肉劳损等引起，患者可以使用活血化瘀、舒筋活络的药物进行缓解，或者患处使用活血止痛膏等膏药来进行缓解，同时还可以配合使用针灸、按摩、理疗、牵引等方法来达到更好的治疗效果。平时注意休息，避免疲劳，避免着凉，避免长期久坐久站、长期低头或伏案工作。
后背酸困是什么原因
1、由于受凉导致，这种情况不用过于担心，只需要在日后做好保暖工作即可。
2、肾虚：建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，也可以口服相关药物进行调理。
3、腰椎间盘突出症：患者可以去医院做一个腰椎ct检查，并采取口服非甾体抗炎药来缓解炎症和疼痛，也可以使用一些物理疗法来进行缓解。
4、后背的肌肉劳损会引起后背酸困，建议患者使用热敷或按摩，来缓解背部疼痛。
5、肺部疾病也能引起腰痛。
6、内脏疾病也会引起背痛，如胆囊炎和心绞痛。
7、风湿性疾病也可以引起，建议服用风湿类药物治疗。如果疼痛较为严重，则建议及时就医，以免延误病情。
后背酸困如何缓解
1、及时就医：倘若患者症状较为严重，建议及时前往医院进行就诊，完善相关检查，并在医生的指导下，合理使用相关药物进行治疗，避免症状加重，错失治疗时机。
2、饮食调控：在治疗期间，患者应注意饮食调控，建议多以温和易消化的食物为主，切记食用过于辛辣刺激的食物，以免加重病情。