血压是血液在血管流动时对血管壁造成的压力，而高于正常的血压则被称为高血压。当收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱时就被称为高血压。高血压被称为“无声的杀手”，很多患者在没有任何的症状下发病，长期存在高血压会导致冠心病、脑卒中等严重疾病的发生。高血压的典型症状有头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等，如果患有高血压应积极去医院治疗，把血压控制在正常的范围内。
治高血压的茶
治疗高血压的茶有多种，但是最常用的是菊花决明子茶，可以选用菊花草决明这两个药物，加在一起泡水当茶饮用，可以起到清肝明目、清热解毒、降血压润大便的作用，并且可以长期饮用，没有任何副作用，对于高血压动脉硬化患者有着显著的疗效。
如何预防高血压
预防高血压的最佳措施就是保持健康的生活方式。每周至少坚持运动5天，平时可以慢跑、骑自行车等运动项目。除了运动之外就要注意饮食，避免大量的摄入高盐、高糖、高脂肪、酒精等不健康的饮食。同时，还需要戒烟，因为吸烟会升高血压，戒烟则可以降低患高血压和心脏病以及其他代谢性疾病的风险。做到以上几种，就能够有效的降低患高血压的风险。