心率过快是可以降下来的。但是首先应该清楚出现心率过快的原因，如果是生理性的，比如休息不够，情绪激动，或喝咖啡，浓茶等其他饮料，则建议取消这些发生的可能性。如果是病理性的，例如窦性心动过速，通常是由于发烧感染或情绪激动引起的，则应消除这些影响。此外，快速性心律失常可以使用一些药物来控制心律不齐，并且还可以降低心率。出冠心病外，心力衰竭患者的心率也会加快，需要治疗原发性疾病以降低心率。
降心率有哪些方法
1、如果经常按摩，可以减慢心跳。按摩放松可以使人体分泌肾上腺素和压力荷尔蒙等，从而起到降低心律的作用。相关研究发现，经过一个小时的手部或足部按摩治疗，一个人的心率每分钟可以降低8次。
2、如果有尿，则必须及时排尿，因为膀胱上压力的增加会导致神经活动的增加，并且可能会导致心跳加快甚至心脏病发作。
心率过快患者要注意什么事项
1、要注意提高身体素质水平，积极参加气功锻炼。
2、保持乐观，开朗的心态。在遇到困难时或人打交道时，最好保持平和而不易怒。
3、避免看紧张激烈的电影和参加激烈的娱乐活动。
4、保持规律的生活作息，早睡，早起，使身体的生物钟顺应自然节奏。