新生儿总使劲是正常的生理现象，因为新生儿大脑皮质兴奋性低，对下级中枢抑制比较弱，所以会经常出现一些不自主的运动。宝宝经常伸伸胳膊和腿，或者使劲后导致面部发红均属于正常。新生儿总是使劲还有可能是腹胀导致的。比如消化不良、胃肠蠕动慢，胃里的食物难以消化，不能正常排出体外引起肠胃疼痛。部分孩子是过敏体质，很容易长湿疹，就会用使劲的方式来缓解全身痒的感觉。
为什么新生儿总使劲
1、神经系统发育还不完善，三个月内的孩子总使劲是正常的，因为宝宝的神经系统还未完全发育。在家长要知道经常给宝宝做抚触可以刺激宝宝的神经系统发育。
2、深睡、浅睡期的转换，新生儿的睡眠周期是很短的，经常在深睡眠和浅睡眠之间进行转换。在转换过程中，孩子是会习惯性的出现使劲的情况。
3、消化系统发育还不成熟，新生儿的成长发育是很快的，在这段时间新陈代谢也是很快，这会给肠胃带来一定的负担，这会导致宝宝的肚子发出咕噜咕噜叫，孩子就会使劲来缓解不适。
新生儿总使劲怎么办
1、注意饮食。不能一次性的给宝宝吃太多的奶水，尽量给宝宝吃清淡的食物，远离上火的食物。
2、帮助孩子健康成长。孩子总是使劲若是正常的生理现象，家长要多多的关注到宝宝的身体健康情况。