手指脚趾出现疼痛感，主要有两个原因。第一个可能是风湿关节炎，这是一种自身免疫性系统疾病，也就是说自己的免疫系统对关节组织有排斥反应，使得手脚关节出现肿痛的症状。一般在早上起床的时候，就会感觉到手脚都有酸痛感和僵硬感，活动也不利索。第二个则可能是用力过猛所致，比如说在一段时间之内经常搬运重物走路或者上楼梯，就会使得手脚肌肉和关节都处于比较疲劳的状态，使得关节在短时间内受到损害，出现疼痛感。
手指脚趾痛暗示有什么疾病
1、肌腱损伤。不管是手指还是脚趾，肌腱是很容易损伤的部位。如果长时间的站立或行走都会造成肌腱损伤，引起手脚部位痛。
2、痛风。现在大家的饮食非常的丰富，如果摄入的嘌呤比较多的话很可能就会引发痛风，也会导致手脚部位出现疼痛。
3、有外伤。有的时候肌肉出现损伤和扭伤都没有察觉到，而手脚关节比较敏感会最先感应到有外伤存在，释放疼痛信号。
手指脚趾关节疼痛怎么办
1、减少搬运重物。有些人肌肉力量比较薄弱，如果在一段时间内都搬运重物的话，受到伤害最大的就是关节。
2、减少食用肉类。肉类的嘌呤含量是比较高的，如果长期偏爱肉食不吃果蔬的话就会使得体内嘌呤含量过高。
3、及时就医。如果疼痛感在比较长一段时间内都得不到缓解的话，可以考虑去医院进行相关检查。