肝脏疾病的种类比较多，而且大部分的肝脏疾病形成之后都会对人体健康造成影响。部分人出现了脂肪肝，在脂肪肝发病过程中肝脏细胞内的脂肪物质含量超标，受到影响肝脏功能会受损。因此有这些情况存在应该通过一些好的方式来改善，防止脂肪肝病情加重。另外，有部分人更容易出现该疾病，应该重点预防。
哪些人出现脂肪肝的可能性增加呢？
1、长期酗酒的人
长期有大量酗酒这种行为出现脂肪肝的概率明显增高，因为在饮酒量过多时肝脏细胞会受到损伤，间接导致酒精性脂肪肝的产生。为了避免这种情况出现，平时在饮食过程中方法合理，对于酒瘾比较大的人来说应该改掉这种坏习惯，通过做到滴酒不沾的方式来减轻肝脏排泄酒精的负担，否则酒精摄入过量，不单纯会引发酒精肝，像常见的肝癌，肝硬化都可能是饮酒过多引起。
2、过度节食的人
在减肥过程中方法不合理的人出现脂肪肝的概率高。因为很多女性会采取控制饮食的方式来减肥，认为不吃早餐，不吃晚餐等行为能够减少热量的摄入，从而达到控制体重的目的，殊不知肝脏这个重要器官想要保持功能正常，蛋白质应该及时提供。
如果有过度节食行为，蛋白质获取量过少，有可能会降低肝脏功能，进而出现脂肪肝这种情况。因此有不合理减肥行为的人应该及时纠正，通过注意营养物质提供这种方式来维持身体健康状态，否则有可能会让脂肪肝发病率增高增加身体负担。
3、糖尿病患者
糖尿病在发展过程中血糖不受控制，除了血糖升高，对血管或者黏膜造成损伤之外一些重要的器官功能也会受损。通过了解发现，临床上有一半的糖尿病患者都出现了脂肪肝，在糖尿病发病过程中血糖的升高也会对肝脏功能造成影响，进而出现肝脏病变可能性增高情况。为了积极预防脂肪肝，一定要学会控制好血糖，有糖尿病正在影响身体健康，通过合理用药，良好习惯的养成来维持血糖稳定。
4、过度肥胖的人
有过度肥胖表现的人出现脂肪肝的概率高。因为在体重失去控制，过度肥胖的情况下体内脂肪物质含量多，而身体的肥胖情况跟脂肪肝的患病情况成正比，越肥胖的人脂肪肝可能会越严重。如果没有通过合理的方式来控制好体重，在体内脂肪物质大量堆积时身体健康可能会受到影响，主要的特点就是肝脏细胞内脂肪含量增多，诱发脂肪肝降低肝脏功能，应该通过一些好的方式来维持体重合理。